子宫内膜薄是女性不容忽视的一个问题,因为很多女性在怀孕之前会由于子宫内膜薄而迟迟要不上,也有的女性由于子宫内膜薄会出现早期流产等,针对子宫内膜薄的问题,济南红绘医院医生系统来给大家分析讲解一下。
子宫内膜薄,是怎么定义的?
济南红绘医院医生表示,对于子宫内膜薄厚的判断,是在一定的激素水平下,如果到了来月经的第14天排卵期子宫内膜厚度还没有7mm,这就说明子宫内膜偏薄。
如果子宫内膜薄的话,不仅会影响女性的月经和正常排卵,还会影响到孕囊的着床,也困扰着很多备孕女性。
医生建议,子宫内膜调理生活加治疗双管齐下!
首先,是女性自己要积极进行治疗,根据医生的建议积极用药治疗,根据病因补充激素或者是通过手术进行治疗。
饮食生活注意:平时生活中的饮食也尽量清淡为主,多吃补血活血的食物,以及黑豆和坚果等富含雌激素的食物也要适当进行补充。平时多进行运动,可以选择瑜伽、慢跑等强度较小的运动方式,不仅可以增强体质,还对子宫保养有一定的好处。
放松心情:精神一直处于紧张焦虑的状态也容易导致内分泌失调,所以可以放轻松,学会自我调节,释放压力,让自己平和快乐一些。
子宫内膜薄的相关要点就是以上,济南红绘医院医生提醒,女性再要怀孕之前最好是做好必要的孕前检查,这样也有利于优生优育。